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住宅型有料老人ホーム
メディカル・リハビリホームグランダ箕面のホームの暮らし(ホームブログ 屋上で青空体操しました)
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屋上で青空体操しました
2021年07月15日![屋上で青空体操しました画像1](/uploads/0920249384aeb117f84f262261375e8b.jpg)
本日は曇りで、暑すぎず丁度よい気温でした。皆様、屋上に上って青空のもとで体操を行いました。椅子に座ってできる簡単で楽しい体操です。手の指をクルクル回したり、足踏みしたり。
![屋上で青空体操しました画像2](/uploads/c8ec090ecb3e400edc944ab19d20ec12.jpg)
腰をひねったり、肘と膝タッチなどなど。
昼食前の程よい体操にさわやかな汗をかかれました。皆様の生き生きした表情にこちらもパワーをいただきました。
ご参加ありがとうございました。
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