ヨガの深い呼吸とゆっくりした動きで、心も身体もリラックス！

レビー小体型認知症は、近年注目を集めている認知症です。特異な症状で介護の難しい病気の特徴と早期発見の重要性、医療･介護の現場で起きている課題と対応のポイントについて、解説していただきます。

認知症の発症には、環境因子が大きく関わることが知られており、生活習慣改善などで認知症予防が期待されています。定期的に運動すること、特に「有酸素運動」は認知機能に保護的に作用し認知症の予防効果があります。また、予防効果のある栄養素を含む食品を知り、バランスの良い食事も大切です。生活習慣による認知症予防について専門家にお話しいただきます。

※第1部のみ、第2部のみのご参加も可能です。第1部終了後、ご希望の方には第2部会場までお車での送迎も承ります。
＜第2部＞「有酸素運動で認知症予防」～音楽のリズムに合わせて気軽に楽しく～
【時間】16:00～16:30【会場】グランダ覚王山【定員】先着20名