セミナー・イベント情報

■概要
普段、ご入居者様のリハビリを行っている機能訓練指導員による、リハビリ体操を実施します。
いつまでもお元気なお身体を保ち、フレイル（虚弱）防止に努めましょう！

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
「リハビリホームボンセジュール南千束」の機能訓練指導員が、介護予防体操後に参加者様の身体機能をチェックさせていただきます。
ご希望があればご自宅でできるリハビリメニューもご提案させていただきます。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
「いきいき百歳体操」とは、高知市が考案した「おもり」を使って日常生活で必要な動作を行い、筋肉を鍛える運動のことです。一緒に楽しく体操に取り組んでみませんか。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
「いつまでも元気に、自分の足で歩き続けるために」 。
本企画では、実際にホームで実施している転倒予防運動をご体験いただけます。健康寿命をのばすためにも、一緒に身体を動かしてみませんか？

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
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※当日は動きやすい服装で水分補給用の飲み物と汗拭きタオルをご用意ください。　
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
外部のボランティア団体の方がウクレレの演奏を披露してくださいます。懐かしの歌からハワイアンな曲まで夏を感じる音色をお楽しみください。
最後にウクレレ体験もございますので、ぜひご参加ください。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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