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■概要
健康寿命を延ばすためには、正しい知識と正しい運動が重要と言われています。
今回は、皆様のお身体のお悩みのひとつと考えられる「めまい」をテーマに、「正しい知識」と「正しい運動」のポイントをお伝えさせていただきます！皆様で健康寿命を延ばすことを目標にしていきましょう！
なお、当日はホームのご入居者様も一緒に参加させていただきます。
ご希望の方は、イベント終了後にホーム見学の時間も設けさせていただきます。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/07/23(水)
14:30〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
リハビリホームボンセジュール植田
愛知県名古屋市天白区植田3-801-1
地下鉄鶴舞線「植田駅」より徒歩2分（約120m） - 講師
リハビリホームボンセジュール植田 機能訓練指導員
■概要
お身体の痛みや疲れを、皆様で身体を動かして癒しませんか？音楽に合わせて体操をしたり、小道具を使った体操を楽しんだりと、さまざまな種類の体操を体験していただけます。皆様でお身体を動かしてリフレッシュしましょう！
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/07/23(水)
14:00〜14:30
※前日までに要予約 - 場所
メディカルホームまどか住吉大社東
大阪府大阪市住吉区住吉1-14-25
南海高野線「住吉東駅」より徒歩5分（約370m） - 講師
能登谷 操氏
あさか治療院
■概要
機能訓練指導員による体操教室を開催いたします。 いすに座って皆様で行う体操ですので、初めての方でも簡単にできる体操になっているかと思います。ぜひお気軽にご参加ください。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/07/23(水)
14:30〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
グランダ山手通
愛知県名古屋市昭和区山手通2-1-1
地下鉄名城線「名古屋大学駅」より徒歩7分（約540ｍ） - 講師
グランダ山手通 機能訓練指導員
■概要
いすに座ったままでできる「アロマヨガ」です。アロマの香りの中でお身体のストレッチをしましょう。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/07/23(水)
14:00〜14:40
※前日までに要予約 - 場所
グランダ野田
大阪府大阪市福島区海老江1-5-14
●阪神本線「野田駅」より徒歩5分（約360ｍ）
●地下鉄千日前線「野田阪神駅」より徒歩7分（約520ｍ）
●JR東西線「海老江駅」より徒歩10分（約770ｍ） - 講師
浦野 典子氏
Ciel clair～シエルクレイル～
■概要
「認知機能向上のためのダブルアプローチ運動」を当ホームのご入居者様と一緒にしてみませんか？
身体と頭を同時に使う運動は、認知機能の維持・向上の効果があるとされており、転倒予防にも繋がるといわれています。
当日は、機能訓練指導員が行う運動を一緒に行い、日々の運動に取り入れるきっかけとしてご活用ください。
座ってのご参加も可能です。ご希望がありましたら、体操参加後の館内見学も承ります。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/07/23(水)
11:30〜12:00
※前日までに要予約 - 場所
グランダ芦屋
兵庫県芦屋市上宮川町1-14
●JR神戸線「芦屋駅」南口より徒歩3分（約220m） - 講師
グランダ芦屋 機能訓練指導員
