セミナー・イベント情報検索結果 8ページ目

■概要
加齢に伴い衰える身体機能や運動能力を維持・向上させ、転倒や骨折、認知症などの要介護状態を予防するための体操です。運動を通じて筋力や体力を高め、バランス感覚を改善し、介護予防につなげていきます。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
「いきいき百歳体操」とは、高知市が考案した「おもり」を使って日常生活で必要な動作を行い、筋肉を鍛える運動のことです。一緒に楽しく体操に取り組んでみませんか。

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■概要
無理のない範囲でお身体を動かすことにより、身体機能の低下を予防したり、向上させたりすることが期待できると考えています。機能訓練指導員と一緒に楽しくお身体を動かしましょう。ホームの生活もご見学いただけます。

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■概要
地域の介護予防推進員の皆様や、地域包括支援センターの皆様のご協力をいただき、「グランダ国分寺」にて10の筋力トレーニング、略して「グラ筋体操」を実施します。このプログラムは、地域で暮らし続けるのに必要な健康を保ち、大切な仲間をつくり、地域に暮らし続けたいという意欲をもたらすことを目的としています。お仲間とトレーニングを楽しみましょう！
※10の筋力トレーニングとは、群馬大学が開発し、介護予防の効果が認められた高齢者向けの筋力トレーニングです。加齢に伴い難しくなる「早く歩く」「階段を昇り降りする」といった生活機能の維持、改善に直接働きかけます。

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■概要
「マツゲン北条店」様が、刺身、寿司、惣菜、肉、野菜、果物、パン、菓子などを軽トラックで販売に来られます。この機会にぜひホームへお越しください！
※お買い物にかかる費用はお客様のご負担となります。

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■概要
ご高齢者向けの「美容アクティビティ」を開催します。肌にやさしい素材を使用し、やさしいタッチのトリートメントを無料で体験できる機会です。フェイシャルケア、ネイルケア、ハンドケア、フットケアなど、ご参加者様のご要望に合わせて施術いたします。健康的な心と身体を目指して行う「美容アクティビティ」を、ぜひご体験ください。

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「いきいき百歳体操」とは、高知市が考案した「おもり」を使って日常生活で必要な動作を行い、筋肉を鍛える運動のことです。一緒に楽しく体操に取り組んでみませんか。

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皆様と一緒に無理のない範囲で行える、簡単な体操をご紹介します。いすに座ったままでできるメニューですので、お気軽にストレッチやトレーニング法を身につけることができるかと思います。

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■概要
機能訓練指導員による体操教室を開催いたします。 マシンを使用する個別での体操や集団での体操、時には身体測定なども行います。 参加された皆様へのお身体にあった、ご自宅でもできる体操メニューをご案内いたします。

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■概要
地域のいきいき百歳体操「フラワー」の皆様と、筋力の維持向上の必要性を学びながら一緒に体操を行っていきます。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
※駐車場有ですが、ご家族様の使用が多いため、公共交通機関をご利用いただくようにアナウンスください。

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