【1/19開催】「いきいき百歳体操」体験

■概要
「いきいき百歳体操」とは、高知市が考案した「おもり」を使って日常生活で必要な動作を行い、筋肉を鍛える運動のことです。一緒に楽しく体操に取り組んでみませんか。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

詳細はこちら

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「いきいき百歳体操」とは、高知市が考案した「おもり」を使って日常生活で必要な動作を行い、筋肉を鍛える運動のことです。一緒に楽しく体操に取り組んでみませんか。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
ホームのクリスマス会にマンドリン奏者の方が来られ、クリスマスコンサートを開催してくださいます。
楽器演奏に合わせて皆様で楽しく愉快に歌ってクリスマスを一緒に堪能しませんか。
皆様のご来訪をお待ちいたしております。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
任意後見制度など、相続対策、相続税対策など、あらゆる心配事や疑問を相続のプロが解決。
ファイナンシャルプランナーと一緒にご提案させていただきます。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
小さいものから大きいものまでさまざまな大きさのハーモニカをお持ちくださり、懐かしい歌謡曲や唱歌を演奏してくださいます。
皆様と一緒に歌を歌いましょう！

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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「いきいき百歳体操」とは、高知市が考案した「おもり」を使って日常生活で必要な動作を行い、筋肉を鍛える運動のことです。一緒に楽しく体操に取り組んでみませんか。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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