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まどか鶴ヶ谷ホームの暮らし(ホームブログ シーツバレー)

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シーツバレー

2020年06月04日
シーツバレー画像1

今日は「シーツバレー」なるものを行いました。
輪になりシーツを持って真ん中のボールを連続で上げる、というものです。
「お、やってみっか」と乗り気な声も!
ボールに集中し、息を合わせてシーツを上げます。

シーツバレー画像2

慣れないうちはなかなか難しく、ボールが端にいってしまいうまく上がらず・・・・
落ちそうなときは皆様腕も使い、必死にボールを落とさないようにしていました。

シーツバレー画像3

終わってみるとご入居者様からは「いい運動だった!」と好評だった模様!
またやりましょうね。

シーツバレー画像4

終わった後には会話が弾み、「昔はこうだったよな・・・」「そうだよな!!」と、最終的には「話せてよかったー!わははは!」と握手をし笑顔が生まれました。

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