グランダ武蔵野弐番館のホームの暮らし（ホームブログ 毎日の運動でフレイル予防）

今日は、「グランダ武蔵野弐番館」で、ご入居者様が日常的に運動をされるご様子をご紹介します。
当ホームには「リハビリガーデン」というウォーキングに最適な中庭がございます。
スロープや、段差や、手すりがあり、外の空気を吸いながら自然とリハビリに取り組める環境となっております。
この日はいつもこちらをご利用頂いているご入居者様のS様に、運営スタッフがご一緒させていただきました。
楽しくお話ししながらウォーキングをしていらっしゃいます。

次は、マシンルームのご紹介です。
当ホームのマシンルームには全部で5種類のマシンがあり、いつでも自由にお使いいただけます。
いつもご利用いただいているY様のトレーニングのご様子です。
この日はサービススタッフがご様子を拝見させていただきました。
マシンルームは空調も効いているので、真夏の暑い時期でも適度に汗をかくことができます。

運動後の休憩の一コマです。
「グランダ武蔵野弐番館」には、気軽に運動をしてフレイル予防に取り組める環境が整っております。
ぜひ、多くのご入居者様にご利用いただきたいと思います。