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【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
まどか鶴ヶ谷のホームの暮らし(ホームブログ 体力測定)
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体力測定
2020年11月22日![体力測定画像1](/uploads/45d29984145be0c1f6957341de890a7e.jpg)
本日は体力測定を実施しました。
・握力
・歩行
・片足立ち
など、毎月体力測定を行う方を対象に行いました。
「握力は落ちますよね、だんだん力がなくなってきて嫌ですねー」との声も。
![体力測定画像2](/uploads/6d33689ae8dbe15d27d9c7562673d1a4.jpg)
毎月体力測定を行わない方も、体力測定してる方を見て
「私もやりたいわ!わたしも!」とだんだん人数も増えほとんどの方が行いました。
ラジオ体操やセラバンドをして体力維持していきましょうね!
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