まどか東葛西のホームの暮らし（ホームブログ 運動不足解消に）

外は寒いし、しかも新型コロナウイルス感染拡大予防で外出できず、運動不足になりがちな、今日このごろ。
風船をボールにして、バレーボールをしました。

よく狙いを定めているご入居者様のご様子です。
お隣のご入居者様の間に落ちてしまったり、一歩届かなかったり、となかなか上手くいかないものです。

しかし時間が経つにつれ、皆様コツをつかまれて、ラリーが続くようになりました。いいプレーが出た時は拍手をされ、大いに盛り上がりました。
皆様だけでなく、介護職員の運動不足も解消された感じです。楽しいひと時でした。