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【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
リハビリホームグランダ板橋前野町のホームの暮らし(ホームブログ 身体を目覚めさせて。)
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身体を目覚めさせて。
2020年03月23日![身体を目覚めさせて。画像1](/uploads/0c8edb738682ecca73f5f5aa5f367efb.jpg)
毎日午前中にダイニングで約30分の体操を行っています。冬に比べ、暖かくなり、心なしか参加される方の人数も増えてきたように思います。春になり、皆様もお身体も目覚めていらっしゃったのでしょうか。
![身体を目覚めさせて。画像2](/uploads/6367f746ab8c5cc98e70b632a13e1ef3.jpg)
集団体操では、車椅子の方もご一緒に参加いただけるように、椅子に座っての体操がメインとなりますが、皆様のご想像よりもお身体を動かしています!「身体が軽くなってきたわ」というご感想をお寄せいただくことも。
![身体を目覚めさせて。画像3](/uploads/b1dac3afd1973d48e6ec2f1d6b16971d.jpg)
この日は身体を動かす体操がメインでしたが、日によっては口腔体操がメインになることもあります。声を出すことがよいとわかっていらっしゃっても、多くの皆様が集まる場でないと、なかなか大きな声を出しづらいものです。「皆様で一緒に」できるメリットを最大限に生かしていきましょう。
![身体を目覚めさせて。画像4](/uploads/2c2a5aea844bd0630a3a7aa8eec1dac1.jpg)
腕を振っての足踏みは、それ自体は決して難しいものではありませんが、「それではもう一回!」「もう少しスピードを上げていきましょう」など、いくつかの行程を繰り返すのはなかなか体力が要るものです。とはいえ、皆様継続的にご参加くださっているので、最後までお元気に取り組まれる方が大半です!この調子で続けていきましょうね。
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