リハビリホームグランダ平和台のホームの暮らし（ホームブログ 集団体操）

「リハビリホームグランダ平和台」では1階のダイニングルームにて集団体操を実施しています。今回は輪投げの輪を使用した体操でお身体を動かしました。

輪投げの輪をハンドルのように持ち、手首を捻る動作や腕を伸ばす動作は、普段使わない筋肉を動かすことができます。

ご入居者様は、途中から参加されたりご自身で時間を決めて参加をされるなど、それぞれご自身のペースで体操に参加されていらっしゃいます。