グランダ井荻のホームの暮らし（ホームブログ 棒体操）

「グランダ井荻」では、定期的に棒体操が行われています。棒体操で使用する棒は、ご入居者様と一緒に作ったもので、素材は新聞紙ですので、ご入居者様も軽くて持ちやすいと仰っています。

参加されたご入居者様のお身体の状態を確認しながら、無理がないようスタッフがお声がけしながら行います。

スタッフの掛け声に合わせて、ご入居者様も真剣なご様子です。

「棒を使うことで普段使わないところが伸びて気持ちいい」「これ、結構いい運動になって汗かくのよ」「次回も参加したいわ」とご入居者様。