グランダ西大泉・練馬のホームの暮らし（ホームブログ らくらく体操！）

さて、本日のブログは先日行われた、らくらく体操のご様子をお伝えしたいと思います！
こちらのアクティビティはホーム内でも人気があり、毎回多くの方々が参加されます。
こちらの体操は通常月に2回ほどしかないので、毎回楽しみにされている方も多く、皆様楽しく体操に参加されていました。

こちらは体操のプログラムの一部でございます。じゃんけんをしているご様子です！
じゃんけんをすることで楽しみながらもしっかりと頭の体操を無意識ながらにも行うことができます。
周囲からは「あら、負けちゃったわ～」「やった、勝った！」などとさまざまな声が飛びかっていました。

今の時期、新型コロナウイルスの影響で外出アクティビティが行えず、どうしてもお身体を動かす機会が減ってしまうため、できるだけ多くの方にこのような体操などのアクティビティに参加していただき、少しでも心身共にリフレッシュされるよう、日々スタッフ一同がんばっていきたいと思います。