メディカルホームグランダ石神井公園のホームの暮らし（ホームブログ 人気の体操）

「メディカルホームグランダ石神井公園」では、体操メニューの種類が多くございますが、その中でも人気の高いものが、外部から有資格者の先生を招いて行うシナプソロジー®体操です。

シナプソロジー®はふたつのことを同時に行ったり、左右で違う動きをしたりといった、普段慣れない動きで脳に適度な刺激を与え、活性化を図るというもので、ホームではこれらの動きを加えた体操を行っています。

先生とのジャンケンが始まります！先生がチョキを出されて「はい！私に負けてください」との掛け声をかけられます。方々から「あぁー！」や「間違えた！」といった声が聞こえきました。ついつい勝ってしまったようです。笑顔やコミュニケーションが生まれ、楽しく元気に続けていらっしゃいます。