「メディカルホームグランダ石神井公園」では、グランドピアノを演奏できるスタッフが、出勤時にご入居者様の前で演奏をさせていただいております。歌詞カードを持って、姿勢を整えれば、歌う準備はいつでもOK！昔から多くの人々に歌われている歌は、歌詞を見なくても歌える方がほとんどです。皆様の声を聞いていると、音楽の素晴らしさに気がつきます！

本日は当ホーム内にて小人数ながら、「積み木の積み上げゲーム大会」を開催。せっかくだからとスタッフも参加させていただきました。もちろん手は抜きません！一見、簡単そうに見えるかもしれませんが、ひとつひとつのプレッシャーがすごくて、自然と手が震えてしまいます。このゲームを笑顔ですることができるご入居者様は、まさに歴戦の猛者ですね！

お身体が固まって動きにくくなってしまう、疲れが取れない、と悩まれている方は多くいらっしゃいますが、そんな方にこそ「朝の体操」をおすすめしています！毎日続ければ少しずつ可動域が広くなったり、服が着られるようになったりと、変化が期待できます。「体が痛くて毎日大変なのよ～」とおっしゃる方こそ、朝起きた時には体操を試してみてください！

当ホームで通常毎週土曜日に行われている、「体操」のご様子です。筋力低下の予防にも効果的といわれておりますが、皆様お集まりになり、お話をしながらお身体を動かされると、気持ちもリフレッシュできるようです。「継続は力なり」ですね。

今年も、「チャレンジカップ大運動会」の季節がやってきました。10月のボッチャ大会予選に向けて、日々、練習をしています。初めての方にもご参加いただき、大勢でたのしみながら行っています。結果は追ってご報告したいと思います。ファイト！

当ホームの1階ティールーム内にある「図書コーナー」は、2ヶ月毎に約150冊もの図書を交換し、日々、皆様に手にとっていただいてます。閑静な空間は、ダイニングルーム兼機能訓練室の活気のある光景とはまた別のよさがあり、思いおもいに読書をされているお姿をお見かけします。

先日行われた「コーラス Festival」のブロック予選を、見事突破いたしました！演出はもちろん、皆様の歌唱力と団結力が評価されようで、ご入居者様はもちろん、スタッフ全員とても喜んでおります。次は本大会です。練習に励んで本番を迎えたいと思います。

台風も過ぎ、外は涼しくだいぶ秋めいてきましたね。十五夜の日は晴れていたので、まんまるとしたきれいな月がホームからも見え、スタッフもご入居者様とご一緒に見ました。今回の書道はそれにちなんで、「9月」をテーマに、思いおもいに書いていただきました。

季節外れかもしれませんが、百人一首で盛り上がりました！さすが何度も聞いたことのある一首は、いつまでも覚えているものですね。読み手のスタッフが逆に緊張してしまいます。たまには卓を囲んで、こういう遊びもいいですね。

今週の機能訓練指導員による体操は、足の体操がメインとなっております。きれいに揃った皆様の動きは、アーティスティックスイミングのようでした。スタッフも実際に同じように足をあげてみると、これが結構いたい！日ごろから運動をするのは大事ですね。

歌の会アクティビティには、多くのご入居者様が参加されるのですが、特にピアノ生演奏付きのアクティビティは、「数日前からたのしみにしてたのよ」とおっしゃる方がほとんどです。9月ということもあり、秋の歌を皆様と歌いました。寒くなってきましたし、風邪をひかないように気をつけましょうね。

9月上旬、まだ茹だるような暑さの残るこの時期だからこそ、人を魅了してしまうものがございます。そう、「アイスクリーム」です。しかも、ソフトクリームがちゃんと機械から出てきますので、ご入居者様にはお店のような本格的なアイス体験をしていただくことができました。緊張しながらも、やっぱり自分で作るのが1番ですね！

お祭りや花火を開催したというニュースが流れる時期になり、町内でお御輿を担いでいる人々を見ることがありました。そこで今回は、「祭り」の字をさまざまな色紙を使い、貼り絵を作っていただきました。人によっては、さわやかに緑色を使われたり、ピンクでかわいく飾りつけをされるなど、個性の出る作品となりました！

「今日塗り絵の日だって聞いてたからね、ちゃんと部屋から用意してきたんだよ。これあるとこまかいところもできるようになるの」とおっしゃるご入居者様。なんのことかしら？と思いましたが、手元に持っていらっしゃったものは虫眼鏡！こまかい所が大きくなるから、とにかく描きやすくなるのだとか。塗り残しを見逃さんとするそのお姿は、まさに職人さんのようでした。

今年もやってまいりました、「コーラス Festival」！
「メディカルホームグランダ石神井公園」では、通常毎週日曜日が歌の日となっています。いつも多くのご入居者様が参加され、たのしまれています。予選に向けての動画撮影当日は、皆様、そわそわされ落ち着かないご様子でしたが、始まってみると練習の成果が自然と出ていました。スタッフ一同、予選勝ち抜きを祈っております！

書道のアクティビティでは、以前まで嗜まれていたことを、ご入居後も変わらずしていただけるように、スタッフが様子を拝見しながら、ご入居者様にお力添えをさせていただくことがあります。そうしてなんとか1枚書き上げられると、「むずかしかったねえ」とおっしゃるものの、なんともにこやかな表情をされます。今後もご自身でしていただけるように、工夫をしながら取り組ませていただきます！

こちらは1階のご入居者様の居室と隣接している、ティールーム内にある「図書スペース」です。お食事のあとやアクティビティのあとなどに足を運ばれ、読書やお茶を飲まれたりと、静かに休憩することのできる、まさに憩いの場となっております。大きな窓から差し込む日の光が心地よく、ご見学やご面会の際には、ぜひお立ち寄りいただきたいスポットとなっております。

「メディカルホームグランダ石神井公園」では通常土曜日、スタッフによる体操の時間を設けています。体操だけでなく、直接ご入居者様にお身体のご状態をうかがったり、居室内での動作に危険なところはないかを確認しています。体操時にはお身体を動かすだけでなく、声も出したりと工夫が凝らされています。ご入居者様の皆様も楽しみながら取り組まれています！