グランダ西馬込のホームの暮らし（ホームブログ ゆったり アロマテラピー）

今回は、午後のアクティビティにて、アロマテラピーを行った時のご様子をお伝えします！

アロマオイルを使いながら、スタッフがご入居者様の手をもみほぐしていきます。人肌の温もりとアロマの香りで、癒しの効果が生まれてきます。ご入居者様からも「気持ちいいわね！」とうれしそうなお言葉も聞こえてきます。

実際にもみほぐし終わったのが左手（写真上）です。　写真では少しわかりづらいですが、何もしていない右手（写真下）に比べむくみがとれ、すっきりしています。

血行がよくなり、気持ちいいだけでなく、安眠の効果もあります。冷え性の方は足をマッサージすると、全身がぽかぽかしてくるそうです。ご入居者様も初めての体験に「またやってほしい」とお声をいただきました。