【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)

リハビリホームグランダ田園調布ホームの暮らし(ホームブログ ヨガ)

※空室状況は、2025年8月28日時点のものです。

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ヨガ

2020年08月22日
ヨガ画像1

本日は外部からヨガの先生をお招きし、皆様にヨガを体験していただきました。呼吸を中心としたマインドフルネス体験をしていただきました。

ヨガ画像2

先生の動きに合わせて皆様お身体を動かします。「ヨガなんて無理よ~」とおっしゃっていた方も様になっています。

ヨガ画像3

タオルを使った体操も行っていきます。呼吸を意識して「ふぅ~」

ヨガ画像4

こちらのご入居者様は依然からヨガを習われている方です。とっても姿勢よく素敵なポーズ。皆様すっきりした~と笑顔を見せていました。

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