グランダ岡本里安邸のホームの暮らし（ホームブログ 介護度進行予防プログラム）

「グランダ岡本里安邸」では、通常毎日朝10時からサービススタッフによる体操が行われていますが、週1回金曜日には介護予防運動担当スタッフの＜介護度進行予防プログラム＞が行われています。

＜介護度進行予防運動＞には車椅子の方でも参加できる座位プログラムがあり、30～40分間で、筋力トレーニング・道具を用いた運動・音楽に合わせた有酸素運動、脳トレなど、頭から全身を刺激する運動を行います。

また、金曜日はマシントレーニングも行われます。ご覧ください。「グランダ岡本里安邸」には、スポーツジムさながらのマシンが揃っていて、ご入居者様が体力、筋力トレーニングに励まれています。

広い中庭を眺めながらフィットネスバイクで汗を流すご入居者様。とても気持ちがよさそうですね。

腕を曲げ伸ばしする運動にチャレンジするご入居者様。かなりの負荷がかかっていますが、まだまだ余裕の表情です。