リハビリホームグランダ成城の杜のホームの暮らし（ホームブログ 「杜のひととき」）

「杜のひととき」でのひとコマです。
コロナウイルス感染防止の観点もあり、なかなか外へ出る機会も減ってきている今日この頃ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
「グランダ成城の杜」では、曜日ごとに、お一人様30分の枠を設けてお好きなことをしていただくお時間をお取りしています。この日は、とてもいいお天気だったので、「お散歩へ行きたい。」とのお声が多く聞かれました。
「グランダ成城の杜」にお越しいただいた方はおわかりかと思いますが、当ホームは豊かな緑に囲まれており、ホーム隣の緑地では早朝から夕方まで、犬のお散歩をする方や小さなお子さんを連れて遊びに来る方々のにぎやかな様子が見えたりといういう環境です。

太陽の光へ当たることは体にとってとても大切なことです。紫外線を浴びることでも作られる「ビタミンD」が骨を丈夫にするだけでなく、心と身体の調子を整えるなどの効果も期待できるそうです。ご入居者様からも、「少しでも外へ出られてよかった。」というお言葉が聞かれました。息詰まるような日々ではありますが、皆様もぜひ、室内でも風や陽に当たる時間をつくってみてくださいね・・・。