くらら上野毛のホームの暮らし（ホームブログ 「上野毛道場」）

本日は「上野毛道場」を開かせていただきました。
「上野毛道場」とは、黒帯を持った指導役のスタッフが皆様の心身の健康の増進のために、空手をもとにした体操を皆様に行うための道場です。

まずはご挨拶として、空手の技を披露！回し蹴り！
「おぉ～！」と日頃ホームの中では聞きなれない歓声が響きました。

次はご入居者様の番です！本気で挑むご入居者様！
しかし、さすがの黒帯、華麗にかわしていきます。

そして、空手の形を盛り込んだ体操です！
掛け声も勢いがあります！
心なしか、皆様の表情がいつもより凛々しく見えました。