メディカル・リハビリホームくらら二子玉川のホームの暮らし（ホームブログ 青空体操！）

東京でも真夏日が観測され、梅雨入り前とは思えない晴れ間が続いていました。
そんなときは外に出て身体を動かしたくなりますね！
当ホームには正面玄関横に芝生エリアがあり、ご入居者様にお集まりいただいて「青空体操」を行いました。

機能訓練指導員の動きに合わせて、皆様力強く腕を伸ばしていらっしゃいます。
日頃から午前中にラジオ体操を行っていますが、この日は外での開催ということもあり、いつも以上に張り切ってお身体を動かされていました。

外の空気を吸いながら行うことで、「気分転換になったわ！」とおっしゃる方も。
お部屋で過ごす時間が多くなっていた分、皆様の表情も晴れ晴れとしたご様子でした。

こちらからは「1、2、3、4！」と元気な声も聞こえてきました！
普段から元気いっぱいのA様により、会場の雰囲気もさらに盛り上がりました。

お身体を動かした後の一杯は格別ですね。
青空の下で飲むお茶は、心も爽やかにしてくれました。