【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
くらら用賀のホームの暮らし(ホームブログ 用賀でヨガ)
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ご自分らしくいきいきと生活されている、ご入居者様の日々の様子をご覧いただけます。
用賀でヨガ
2020年06月21日用賀という地名は、かつてヨガ道場があったことからきているという説があるそうです。
「くらら用賀」でも、椅子にすわったままでできるヨガをはじめました。
名付けて「用賀でヨガ」
呼吸法を中心に簡単な動きを合わせていきます。
スタッフが隣でわかりやすくお手伝いをすることもあります。
こちらは「ライオンのポーズ」
参加者の皆様から笑顔があふれました。
終わった後は、「楽しかった」「すっきりした」という声が聞かれました。
今後定期的に実施していく予定です。
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