アリア松濤のホームの暮らし（ホームブログ コロナ禍でも運動を！）

「アリア松濤」エクササイズとは、「コロナ禍でも運動を！」と、コロナ禍にある現在も運動を行えるよう、機能訓練指導員とスタッフが連携して、ご入居者様のニーズを取り入れて行う「アリア松濤」独自の取り組みになります。

通常月に1度、ご入居者様に日常生活のお困りごとのアンケートを行い、それを元にテーマを決め、座学と実技を行っています。

後ろに座っているご入居者様も見えるように、当日に行うメニューをあらかじめ撮影しておきます。
参加人数を6名ずつに分け、座学20分、実技20分の合計40分を行います。

「アリア松濤」エクササイズを終えたご入居者様から「座学もあるから根拠もわかっていいわ。」、「お部屋でもできる自主トレーニングプログラムを貰ったの。コロナ禍だからと言って何もしないのは損よね。今は、体操が私の1日の始まりになったわ。」とのお声をいただきました。