アリア松濤のホームの暮らし（ホームブログ ～アロマを焚いて心と身体をリラックス～）

気持ちのよい秋風が吹きわたる頃となりました。
今月は待ちにまった、アリアリミテッド倶楽部アロマヨガがオンライン開催されました。ご参加の皆様は動きやすい服装で準備万端でした。

※リミテッド倶楽部とは東京の「アリア」シリーズのホームが創る「社交場」を提供させていただくことで、彩りのある暮らしをお送りいただくための活動です。芸術・文化・食事・音楽などの倶楽部からなっており、それぞれの分野で活躍されているプロの方を講師としてお招きしています。

先生の「吸って～、吐いて～」の掛け声に合わせて皆様大きく深呼吸をしています。ヨガが終わった後は、レモンバームマスカットティーを皆様で飲んでいただきました。「さわやかでおいしいわね」と好評でした。短い時間ではありますが、リラックスした時間を過ごしていただきました。

「アリア松濤」では通常毎週木曜日に、外部講師による園芸療法を開催しています。この日はとても天気がよく、園芸日和でした。先生のアドバイスをいただきながら「どれにしよう。いろいろあって悩んじゃうわ。」と熱心に取り組まれていました。

こちらが完成したお花です。「すごくきれいなお花ね。私は特にこの黄色のお花がお気に入りなのよ。」と笑顔が見られました。
次週も多くのご入居者様にご参加いただきたいと思っています。