【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)

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空手体操

2020年07月22日
空手体操画像1

健康のために日課になっている体操ですが、今回は空手の型を取り入れた「空手体操」を行いました。

空手体操画像2

空手有段者のスタッフが、座ったままでも行えるようにアレンジしてくれました。

空手体操画像3

普段とは違う動きに「普段使わないところを動かすのね」と感心されていました。

空手体操画像4

最後に板割りを披露し、皆様の度肝を抜きました!
「空手体操」またお楽しみに!押忍!

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