【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム（一般型特定施設入居者生活介護）
リハビリホームグランダ哲学堂公園のホームの暮らし（ホームブログ 空手体操）
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空手体操
2020年07月22日
健康のために日課になっている体操ですが、今回は空手の型を取り入れた「空手体操」を行いました。
空手有段者のスタッフが、座ったままでも行えるようにアレンジしてくれました。
普段とは違う動きに「普段使わないところを動かすのね」と感心されていました。
最後に板割りを披露し、皆様の度肝を抜きました！
「空手体操」またお楽しみに！押忍！
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