アリア上井草のホームの暮らし（ホームブログ 「リミテッド倶楽部」の「アロマヨガ」）

「リミテッド倶楽部」の「アロマヨガ倶楽部」が開始されました。
アロマを焚き、香りを楽しみながらのヨガとなっています。

※リミテッド倶楽部とは東京の「アリア」23ホームが創る「社交場」を提供させていただくことで、彩りのある暮らしをお送りいただくための活動です。芸術・文化・食事・音楽などの倶楽部からなっており、それぞれの分野で活躍されているプロの方を講師としてお招きしています。

「アロマヨガ倶楽部」もオンラインでの開催となっており、ホーム間を移動することなく行うことができます。

オンラインではありますが、先生の声掛けの下、皆様しっかりとお身体を動かされていました。

半分程お時間が過ぎたところでハーブティーを飲んでの休憩となりました。
「すっきりしていてとても飲みやすいわね」と休憩時間も楽しむことができました。

香りを楽しみながらのヨガ、「いろいろ刺激されていいですね」とのお声が上がっていました。
ゆっくり約1時間身体を動かされ、「じんわりと汗をかきました」「いい汗ね」と充実した表情になられていました。

※リミテッド倶楽部は、各倶楽部によって開催ホームが異なります。各倶楽部のご利用料金が異なり、すべてご入居者様負担となります。また、ご参加を希望されるご入居者様が、ご自身で選び参加される倶楽部となります。お身体の状態や倶楽部の参加人数によって、ご希望に沿えない場合があります。詳細はお問い合わせください。