リハビリホームグランダ上井草弐番館のホームの暮らし（ホームブログ ビデオ体操）

6月の毎週土曜日の午後は、ビデオ体操を行っています。新型コロナウイルス対策で、外部の方を招いてのアクティビティがすべて中止となってしまった影響もあり、いつもより回数を増やして実施しています。
市販の高齢者用の体操DVDを観ながら、お身体を動かしたり口腔体操を行います。

半数ほどのご入居者様にご参加いただきました。
新型コロナウイルスの流行前は、お一人で外出されることが日課だったK様も、現在は外出が制限されている状況。「少しでも身体を動かさないとね」と積極的に参加されています。

体操にお誘いした際は「俺はいいよ」と遠慮されていたS様。新聞を読んで過ごされていましたが、周りの雰囲気にのせられてしまったのか、ふと気が付くと参加されていました。