グランダ常盤台弐番館のホームの暮らし（ホームブログ スポーツの秋）

「スポーツの秋」ということで、「グランダ常盤台弐番館」ではスポーツクラブを行いました。皆様意欲的で、しっかりとお身体を動かされていました。

機械を使用されるご入居者様は、しっかりと下肢筋力を維持したいと、スタッフに聞かれながら動かされていました。

テレビ画面では、健康体操でおなじみの先生と一緒にお身体を動かされていました。普段使わないような筋力も動かされ、「疲れました」とお声がありました。

本当にたくさんの方にご参加いただき、また皆様と楽しみながらお身体を動かせていけたらなと思っています。