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住宅型有料老人ホーム
リハビリホームグランダ花小金井のホームの暮らし(ホームブログ リハビリ体操の風景)
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ご自分らしくいきいきと生活されている、ご入居者様の日々の様子をご覧いただけます。
リハビリ体操の風景
2020年12月09日![リハビリ体操の風景画像1](/uploads/539b58d22f542ef275c848f985e8972d.jpg)
体操前、体操後にはストレッチ!これがとても重要です!
![リハビリ体操の風景画像2](/uploads/8058188d9861626cda4404bade1f6470.jpg)
スタッフの体操の様子です。棒を使った体操に、皆様真剣な表情で取り組まれています。
![リハビリ体操の風景画像3](/uploads/75454c9d72414bba559b307cca858f6c.jpg)
大きな声を出す腹筋や足踏みで太腿の筋肉を使う体操の参加率はとても高く、皆様意欲的です。
![リハビリ体操の風景画像4](/uploads/8231ac4d6e35e61df6f33414f4e4cae1.jpg)
一番下の赤い目印を握り、手の力を緩めて、一番上の赤い目印を掴みます。簡単そうに見えますが、意外と難しい!!
![リハビリ体操の風景画像5](/uploads/3ef74e040a703e5d32a007abb7be7b60.jpg)
今度は、大きく振りかぶってゆっくり前に振り下ろします。肩甲骨周りに効きます。
「皆さーん、ご一緒に。『たーっ!』」掛け声が館内に響きます。
![リハビリ体操の風景画像6](/uploads/e36bec79d765e0e396a822a266b3875e.jpg)
仲のよいご入居者様同士、体操を心待ちされているところをパシャリ。今日も元気に取り組まれています。
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