リハビリホームグランダ花小金井のホームの暮らし（ホームブログ 歩行訓練）

機能訓練指導員による階段昇降運動のご様子です！運動不足にならないよう、普段から体操にご参加されていたり、中庭などをスタッフと一緒に歩行されていらっしゃいますが、本日は階段での運動に、とても意欲的に取り組まれていらっしゃいます。

1段1足のペースで、リズミカルに登っていきます。手すりにしっかり掴まり、足元をよく確認し、機能訓練指導員がしっかり傍で支えているため安心して登っていきます。

降りる時も、ペース変わらず降りていらっしゃいました。「大丈夫ですよ。いいですね。」とご自身を励まし、笑顔になっていました。お身体に負担となっていないか、脈拍や呼吸数などを随時確認しながら、昇降の回数や、休息のタイミングなどをお伝えしていきます。運動後は、「たくさん運動してきました。お茶をください」とすっきりした表情をされていました。