![](/resources/images/kaigo/home_info/low-hero_gg.jpg)
![](/resources/images/kaigo/home_info/low-hero_sp_gg.jpg)
【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
リハビリホームグランダ狛江弐番館のホームの暮らし(ホームブログ セラバンドエクササイズコーナーのご紹介)
空室状況
- 1人部屋:
- 予約受付中
- 2人部屋:
- -
※空室状況は、2024年7月17日時点のものです。
空きが出る場合もございますので、まずはご相談ください。 →見学・ご相談
ホームの暮らし
ホームブログ
ご自分らしくいきいきと生活されている、ご入居者様の日々の様子をご覧いただけます。
セラバンドエクササイズコーナーのご紹介
2021年09月13日![セラバンドエクササイズコーナーのご紹介画像1](/uploads/642fb137a9df406d9e3ba6f3dd05cb37.jpg)
当ホームのリハビリルームに新たなトレーニングエリア、「セラバンドエクササイズコーナー」を新設しましたのでご紹介させていただきます。
「セラバンドエクササイズ」とは、セラバンドというゴムの張力を利用したエクササイズで、身体のあらゆる部位の筋力トレーニングやストレッチがご自分で行うことができます。
![セラバンドエクササイズコーナーのご紹介画像2](/uploads/a5877e7d0e95b7aabc14ab10537b7fe6.jpg)
ご入居者様がお好きな時間に自主トレが行えるよう、ストレッチや筋力トレーニング方法のご案内を掲示しています。
伸ばしたい部位、鍛えたい部位を選択し、手頃に自主トレーニングを行うことができます。
![セラバンドエクササイズコーナーのご紹介画像3](/uploads/3ea3b03a4a8688d897f385c703efe61b.jpg)
本日も自主トレにご入居者様がいらしていました。「とにかく身体を動かすのが好きなので、暇さえあれば来たいわ。」とおっしゃっていただきました。背筋が伸び、とてもよいフォームです!!
全メニュー椅子に腰掛けて行うことができるので、お一人でも無理なくトレーニングを行うことができます。使用方法に関して、個別に機能訓練指導員によるレクチャーもさせていただいております。
- ホームの暮らしTOPへ
- スタッフとの関わりやご生活のようすなどホームの日常をご紹介