![](/resources/images/kaigo/home_info/low-hero_gg.jpg)
![](/resources/images/kaigo/home_info/low-hero_sp_gg.jpg)
【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
メディカルホームグランダ目黒のホームの暮らし(ホームブログ 外部講師のヨガレッスン)
空室状況
- 1人部屋:
- 2部屋
- 2人部屋:
- -
※空室状況は、2024年7月1日時点のものです。
空室が残りわずかです。ご希望の方はまずはご相談ください。 →見学・ご相談
ホームの暮らし
ホームブログ
ご自分らしくいきいきと生活されている、ご入居者様の日々の様子をご覧いただけます。
外部講師のヨガレッスン
2021年01月30日![外部講師のヨガレッスン画像1](/uploads/c158bfd048e01e0d2879d79c22f9e1d5.png)
ヨガインストラクターの沖 知子先生がヨガのレッスンを行いに来てくれました。まずは簡単にヨガについてお話してくださいました。
![外部講師のヨガレッスン画像2](/uploads/c7807fa9e1076b79272af84a4d695d2c.png)
沖先生がヨガの代表的なポーズを決めてくださり、その柔軟性に皆様驚いていらっしゃいました。とてもきれいなポーズです!
![外部講師のヨガレッスン画像3](/uploads/7e92571da4179914d545923ed8be941a.jpg)
ヨガのレッスンを開始です。お身体を動かしながら息を大きく吸い、吐き、徐々に身体がほぐれていきます。
![外部講師のヨガレッスン画像4](/uploads/0b8cbf69cfb022d13b80aede1a7d250c.jpg)
さまざまな呼吸法を行い、皆様いつも以上に心がすっきりしたご様子です。またぜひ開催したいと思います。
- ホームの暮らしTOPへ
- スタッフとの関わりやご生活のようすなどホームの日常をご紹介