アリア六本木のホームの暮らし（ホームブログ 心と体の健康検査）

心と体の健康検査に参加の皆様のご様子です。
「アリア六本木」では、介護予防参加の皆様を対象に、通常年に年に1度、体力測定と物忘れ検査を実施し、身体機能の移り変わりを評価しています。
体力測定は筋力、バランス、歩行能力、敏捷性を7種目で測定します。

毎年参加されている方は「今日のために練習をしてきたわよ！」と張り切って参加されていました。
去年よりもいい結果が出たと喜ぶ方や、去年よりも少し数値が落ちて「次はいい結果を出すぞ」と決意を新たにされている方もいらっしゃいました。

かけ声に合わせてお身体を動かされているご入居者様です。
結果はグラフに表され、ご自身のどこが強いか、逆に苦手とする分野はどこかが見えるようになります。

「毎日頑張っていると、いい結果が出るんですね」とガッツポーズで笑顔のご入居者様です。
始めて参加された方は「こういうことをやるのは初めてです」と驚いている方もいらっしゃいました。

皆様のトレーニングの分野を、検査の結果を基に分析していきます。
通常毎週行っている介護予防プログラムの分析の結果、必要と考えられる運動を盛り込んでいきます。
例えば、歩行能力の強化が必要という結果となれば、下肢筋力アップのメニューを増やします。
これから、介護予防スタッフが分析を行い、より皆様の今必要としている運動を提供できるように、今回の検査を活用して参ります。