リハビリホームボンセジュール南大泉練馬のホームの暮らし（ホームブログ アクティブコートで集団体操）

青空の下、機能訓練指導員による集団体操が行われました。当ホームのグラウンドには緑が広がる「アクティブコート」があり、体操だけでなくスポーツやさまざまなイベントを実施する予定です。

ご入居者様には、太陽の光を浴び、新鮮な空気を吸い込んでいただきながら楽しくお身体を動かしていただきました。「1・2・3…」と数を数えながら全身をくまなく伸ばしていただきます。

お身体をねじったり、伸ばしたり、普段の生活で必要な筋肉を鍛えます。指先の運動など頭を使った体操も取り入れております。
ご入居者様も、真剣な表情でお身体を動かしていらっしゃいました。

体操を終えた後は、テラスで冷たい麦茶を召し上がっていただきました。「よい運動になった」と清々しい笑顔を見せてくださいました。
当ホームでは、ほぼ毎日体操の時間があり、外でも館内でも楽しくお身体を動かしていただくことができます。