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グランダ中村橋ホームの暮らし(ホームブログ 朝の体操)

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朝の体操

2020年03月10日
朝の体操画像1

「グランダ中村橋」恒例の、スタッフによる朝の体操です。
体操デビューのスタッフ。
がんばれ!!

朝の体操画像2

スタッフの元気なかけ声に合わせて、皆様もお身体を動かされます。

朝の体操画像3

今日もこんなにたくさんの方が参加されました。

朝の体操画像4

日常生活では動かさない筋肉も使っていきましょう。

朝の体操画像5

体操デビュー大成功。
皆様も笑顔で楽しんでお身体を動かしてくださいました。

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