【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム（一般型特定施設入居者生活介護）
グランダ中村橋のホームの暮らし（ホームブログ ヨガ教室）
空室状況
- 1人部屋：
- 2部屋
- 2人部屋：
- 予約受付中
※空室状況は、2025年4月21日時点のものです。
空室が残りわずかです。ご希望の方はまずはご相談ください。 →見学・ご相談
- 入居金型プラン
- 入居金
- 950万円〜1,900万円（非課税）
- 月額利用料
- 265,230円〜507,910円（税込）
- 月額支払い型プラン
- 月額利用料
- 445,730円〜868,910円（税込）
- 所在地
東京都練馬区中村3-36-13
- アクセス
西武池袋線「中村橋駅」より徒歩9分（約720m）
ホームの暮らし
ホームブログ
ご自分らしくいきいきと生活されている、ご入居者様の日々の様子をご覧いただけます。
ヨガ教室
2020年07月31日
7月23日、ヨガの指導員も務めているスタッフにより、「ヨガ教室」が開催されました！
「まずは呼吸を整えていきましょう。」
こちらは「立木のポーズ」です。
「これを座ったままで行ってみましょう。」
「このように手を組んで、片足のつま先を立てて腕を伸ばします。」
立木のポーズは、体幹を使ってバランス力を鍛え、集中力を養うことができるそうです。
ゆったりとした音楽を聞きながら、リラックスして、ゆっくりとお身体を伸ばしていきました。
ヨガには、心を安定させたり、血流をよくする効果、柔軟性を高めたりする効果があるそうです。
関節を柔らかくするので、ケガの予防にもなりますね。
今後も定期的に開催して、皆様の健康維持のひとつとしてお役に立てればと思います。
- ホームの暮らしTOPへ
- スタッフとの関わりやご生活のようすなどホームの日常をご紹介
おすすめのホームこのホームを検討している方はこちらのホームもご覧になっています。
リハビリホームグランダ中村橋弐番館
空室状況
- 1人部屋：
- 2人部屋：
- 入居金型
プラン - 入居金
- 980万円〜1,960万円
- 月額利用料
- 281,730円〜536,290円
- 月額支払い型
プラン - 月額利用料
- 467,930円〜908,690円
- 所在地
東京都練馬区貫井2-9-9
