【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
グランダ中村橋のホームの暮らし(ホームブログ 朝の体操)
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朝の体操
2020年08月28日今日の朝の体操は、ダンスの練習もしました。
このダンスは、10月の秋祭りでも踊る予定なのです!
明るい曲に合わせて踊ると、自然と笑顔が出てきます。
練習を積んできたので余裕も出てきたようですね。
ダンスは、ストレスの解消や全身持久力の向上など、健康にいい効果もあると言われています。これからも楽しんでいきましょう!
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