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【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
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朝の体操
2020年08月28日![朝の体操画像1](/uploads/827a70eb1a6b4e14086ecf682e722de7.jpg)
今日の朝の体操は、ダンスの練習もしました。
このダンスは、10月の秋祭りでも踊る予定なのです!
![朝の体操画像2](/uploads/bb9f8c681c0319057412c863c01c10f8.jpg)
明るい曲に合わせて踊ると、自然と笑顔が出てきます。
練習を積んできたので余裕も出てきたようですね。
ダンスは、ストレスの解消や全身持久力の向上など、健康にいい効果もあると言われています。これからも楽しんでいきましょう!
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