【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
グランダ中村橋のホームの暮らし(ホームブログ 1日の活力の源!~朝の体操~)
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1日の活力の源!~朝の体操~
2021年04月04日今日は「朝の体操」をご紹介します!
「グランダ中村橋」では、通常毎朝10時半から、ダイニング兼機能訓練室で「朝の体操」を実施しています。
軽い体操やストレッチを中心に行います。
今日もたくさんの方にご参加いただきました!
座りながら足の運動も行っていきます。
皆様、きれいに足が上がっていますね!
今回は最後に歌を歌って終了となりました。
素敵な歌声が響きます!
体操の内容は、飽きることなくご参加いただけるよう、その日によって異なった内容になっています。朝の体操に参加することによって、元気がみなぎってくる、1日の過ごし方にメリハリをつけられる、身体と心がリフレッシュする、1日の活力の源になる!そんな体操の時間になるように目指しています!
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