アリア馬事公苑のホームの暮らし（ホームブログ リミテッド倶楽部【アロマヨガ倶楽部】）

2月度のリミテッド倶楽部【アロマヨガ倶楽部】がオレンジスイートのアロマの香りと共に、オンラインにて開催いたしました。先生のヨガの動きに合わせ集中され、身体の隅々までゆっくり伸ばしていらっしゃいました。

※リミテッド倶楽部とは東京の「アリア」23ホームが創る「社交場」を提供させていただくことで、彩りのある暮らしをお送りいただくための活動です。芸術・文化・食事・音楽などの倶楽部からなっており、それぞれの分野で活躍されているプロの方を講師としてお招きしています。

アロマヨガの恒例といえば、休憩時間にリラックス効果のある飲み物を飲んで一休憩すること。今回はカモミールオレンジティです。「いい香り。すっきりしておいしかったです。」と好評でした。

後半も引き続き、ヨガに合わせて身体を伸ばされ「身体が軽くなった！」と喜ばれていました。

先生からの宿題ポーズをいただき「ちょっとずつ練習してきます！」と次回も楽しみです。

※リミテッド倶楽部は、各倶楽部によって開催ホームが異なります。各倶楽部のご利用料金が異なり、すべてご入居者様負担となります。また、ご参加を希望されるご入居者様が、ご自身で選び参加される倶楽部となります。お身体の状態や倶楽部の参加人数によって、ご希望に沿えない場合があります。詳細はお問い合わせください。