アリア馬事公苑のホームの暮らし（ホームブログ リミテッド倶楽部【アロマヨガ倶楽部】）

本年度、初めてのリミテッド倶楽部【アロマヨガ倶楽部】がオンラインで開催されました。
本日のアロマオイルは「Tea Tree」。すっきりとした爽快な香りが特徴的です。
ハーブティーは「ローズヒップ＆ハイビスカスティー」をご提供いたしました。休憩時間に召し上がった皆様からは「すっきりしてるし、ちょうどいい甘みでおいしい」と大好評でした。豊富に含まれたビタミンCにより、疲労回復効果やむくみの解消、美肌効果もあると言われています。

※リミテッド倶楽部とは東京の「アリア」シリーズのホームが創る「社交場」を提供させていただくことで、彩りのある暮らしをお送りいただくための活動です。芸術・文化・食事・音楽などの倶楽部からなっており、それぞれの分野で活躍されているプロの方を講師としてお招きしています。

オンラインで画面を見ながら、講師の先生の動きに合わせて熱心に身体を動かされています。久々の開催にご入居者様は「今年も楽しみにしていたわ」とうれしそうなご様子でした。

アロマの香りが漂う中、とても心地よい雰囲気でヨガのポーズを教えていただきます。皆様、集中して取り組まれていらっしゃいます。時折、笑顔で「気持ちいい」とおっしゃるご入居者様の姿も見られました。

講師の先生から次回に向けて宿題のポーズを教えていただいたので、アクティビティ終了後にスタッフと練習されているご様子です。「こんなポーズだったよね」と確かめながら「次回まで練習します！」と意気込んでいらっしゃいました。

※リミテッド倶楽部は、各倶楽部によって開催ホームが異なります。各倶楽部のご利用料金が異なり、すべてご入居者様負担となります。また、ご参加を希望されるご入居者様が、ご自身で選び参加される倶楽部となります。お身体の状態や倶楽部の参加人数によって、ご希望に沿えない場合があります。詳細はお問い合わせください。