グランダ二子玉川のホームの暮らし（ホームブログ リハビリ体操）

「グランダ二子玉川」では、毎日主に午前中に体操が行われています。体操の先生はその日の介護職員が担当します。スタッフによって体操のメニューが違うので、毎日異なる体操ができます。

その中でも、通常週に1度は機能訓練指導員がご入居者様と体操をする日があります。いつもは各階の共有部で行っていますが、この日は特別。1階の広いダイニングスペースを使って広々と体操をすることができます。

お身体を思いっきり伸ばす、動かすことができますね。

この日は腕の筋肉を使う体操をしていました。腕で身体を支える、重いものを持ち上げるように腕を伸ばすなど…

ご自分の足で歩き続けるために、下肢の運動は欠かさず行っておりますが、たまには違うメニューを行ってみるのもいいですね。