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【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
メディカル・リハビリホームグランダ芦花公園のホームの暮らし(ホームブログ 朝のヨガタイム(朝ヨガ))
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朝のヨガタイム(朝ヨガ)
2021年05月30日![朝のヨガタイム(朝ヨガ)画像1](/uploads/b03506d6b9555219249446ae6c47e89a.jpg)
「グランダ芦花公園」では毎朝ティールームでヨガ体操が行われています。本日も、部屋でのんびりするのもいいけどやっぱり体操がしたいという方々が集まってきました。
![朝のヨガタイム(朝ヨガ)画像2](/uploads/5bda78890233ae51566d1ef455564b99.jpg)
スタッフも一緒になって体操を行います。ストレッチ効果、呼吸法によるリラックス効果も相まって、皆様気持ちよさそうにお身体を思う存分動かされています。
![朝のヨガタイム(朝ヨガ)画像3](/uploads/0502a5c7ce394735fa36f90c77401e27.jpg)
ヨガが終わったあとは、こちらも恒例のティータイムの始まりです。ティールームにはお好きな飲み物を選べるマシンが設置されており、さながらドリンクバーのようです。
![朝のヨガタイム(朝ヨガ)画像4](/uploads/2e4acfa5519746346cb6e2f50ed3fcf6.jpg)
「今日も一杯体操したね」「これからも皆で元気に過ごせたらいいわね」
沢山の笑顔と笑い声が溢れます。皆様本日も体操お疲れ様でした。また明日もお会いしましょう。
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