【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム（一般型特定施設入居者生活介護）
リハビリホームグランダ瀬田のホームの暮らし（ホームブログ 「フィットネス」マシーントレーニング）
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「フィットネス」マシーントレーニング
2021年01月06日
今月より始まった「リハビリホームグランダ瀬田」のフィットネスサービスのプログラム！
本日のメニューはマシーントレーニングでした。
フィットネス担当スタッフが付き添ってのトレーニングです。専用マシーンでのトレーニングは、安全に、かつ効果的に筋肉を鍛えることができるそうです。
しばらくしたら隣のマシーンへ！複数のマシンを使用して、全身の筋力トレーニングを行います。
マシンを使うと、「運動したなぁ～」という達成感を感じますね！
マシーントレーニングの最後はストレッチでフィットネスは終了です！
皆様、いい汗かいていただけたでしょうか？
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ボンセジュール武蔵小杉
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神奈川県川崎市中原区下小田中2-37-1
アリア恵比寿南
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プラン - 月額利用料
- 953,860円〜2,519,400円
- 所在地
東京都渋谷区恵比寿南3-11-6
