【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)

アリア上井草ホームの暮らし(ホームブログ 介護予防体操)

空室状況
1人部屋:
予約受付中
2人部屋:
予約受付中

※空室状況は、2024年5月4日時点のものです。

空きが出る場合もございますので、まずはご相談ください。 →見学・ご相談

お気に入りにホームを追加

ホームの暮らし

ホームブログ

ご自分らしくいきいきと生活されている、ご入居者様の日々の様子をご覧いただけます。

介護予防体操

2020年07月10日
介護予防体操画像1

「アリア上井草」では通常毎週金曜日に介護予防体操を実施しています。ご自分のレベルに合わせ、集団で行う体操と個別に行うマシントレーニングを選択し、取り組まれています。
9時30分からは椅子に座って行う集団での介護予防体操です。
まずは深呼吸などを通してお身体をほぐしていきます。

介護予防体操画像2

中盤にはボールや棒などの道具を使用した体操を行います。
この日はスカーフを使用した体操を実施していました。
2枚のスカーフを振ったり、握ったりします。
「1、2、3、4」とかぞえながら、一生懸命取り組まれていました。

介護予防体操画像3

10時30分ごろからはマシントレーニングです。
それぞれに決められた負荷に合わせ、マシントレーニングに取り組まれます。
「ボールを落とさないように意識しながらやりましょう」「時々鏡を見て姿勢を確認しましょう」というアドバイスを受け実践してみると、「背筋が伸びて気持ちいいわね」とその効果を感じられていました。

介護予防体操画像4

個別でのトレーニングは、マシン以外にも踏み台を使用した体操なども行っています。
それぞれのペースに合わせた介護予防体操、終了後は皆様「楽しかったわ」「スッキリしたわ」と達成感に満ちた表情をされていました。

ホームの暮らしTOPへ
スタッフとの関わりやご生活のようすなどホームの日常をご紹介
このホームの資料請求をするこのホームの見学予約をする
お気に入りに追加お気に入りに追加
電話でのご相談・お問い合わせはこちら0120-17-1165
電話でのご相談・お問い合わせはこちらベネッセスタイルケアお客様相談窓口

おすすめのホーム
このホームを検討している方はこちらのホームもご覧になっています。

リハビリホームグランダ上井草弐番館
リハビリホームグランダ上井草弐番館
空室状況
1人部屋:
〇
2人部屋:
-
入居金型
プラン
入居金
1,100万円〜1,200万円
月額利用料
273,090円〜273,090円
月額支払い型
プラン
月額利用料
489,090円〜508,090円
所在地

東京都杉並区上井草2-25-23

リハビリホームグランダ上井草
リハビリホームグランダ上井草
空室状況
1人部屋:
△
2人部屋:
満
入居金型
プラン
入居金
1,050万円〜2,100万円
月額利用料
272,810円〜523,070円
月額支払い型
プラン
月額利用料
472,310円〜922,070円
所在地

東京都杉並区上井草4-7-23

くらら上井草
くらら上井草
空室状況
1人部屋:
〇
2人部屋:
-
入居金型
プラン
入居金
-
月額利用料
-
月額支払い型
プラン
月額利用料
394,510円〜442,910円
所在地

東京都杉並区上井草4-15-26

page-top