アリア杉並宮前のホームの暮らし（ホームブログ リミテッド倶楽部～アロマヨガ倶楽部～）

1月28日、アリアリミテッド倶楽部のひとつであるアロマヨガ倶楽部を開催いたしました。
外部ヨガインストラクターの講師にご指導をいただくアロマヨガ倶楽部。会場には「オレンジスイート」のアロマの香りが漂い、ヒーリングミュージックを流して、癒しの空間を演出しています。

＊リミテッド倶楽部とは東京の「アリア」23ホームが創る「社交場」を提供させていただくことで、彩りのある暮らしをお送りいただくための活動です。芸術・文化・食事・音楽などの倶楽部からなっており、それぞれの分野で活動されているプロの方を講師としてお招きしています。

アロマヨガ倶楽部はオンラインで他のアリアのご入居者様も参加されています。
今回は14ホーム37名が参加されました。オンラインではありますが、皆様先生の動きを見ながらしっかりとお身体を動かし、先生が声をかけると、手を振って応えていらっしゃる場面も見られました。

最初は手先から、全身を少しずつほぐしていきます。痛みを感じたら無理せずに。全身がだんだん温かくなってきます。「気持ちがいいわね！」とご入居者様。リラックスと同時に集中力が高まり、先生の動きを見ながらしっかりと動かれます。

始まったころには「雨」でしたが、途中から「雪」に変わり、終わる頃にはうっすらと雪化粧していました。「外は寒いけど、身体はぽかぽかよ！」心も身体も温まるアロマヨガ倶楽部でした。

※リミテッド倶楽部は、各倶楽部によって開催ホームが異なります。各倶楽部のご利用料金が異なり、すべてご入居者様負担となります。また、ご参加を希望されるご入居者様が、ご自身で選び参加される倶楽部となります。お身体の状態や倶楽部の参加人数によって、ご希望に沿えない場合があります。詳細はお問い合わせください。