【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)

アリア杉並宮前ホームの暮らし(ホームブログ アロマヨガ倶楽部)

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アロマヨガ倶楽部

2021年09月08日
アロマヨガ倶楽部画像1

8月16日、アロマヨガ倶楽部を開催いたしました。本日使用のアロマオイルは『ラベンダー』です。リラックス効果などが期待できると言われています。


※リミテッド倶楽部とは東京の「アリア」シリーズのホームが創る「社交場」を提供させていただくことで、彩りのある暮らしをお送りいただくための活動です。芸術・文化・食事・音楽などの倶楽部からなっており、それぞれの分野で活躍されているプロの方を講師としてお招きしています。

アロマヨガ倶楽部画像2

今月のポーズは『門のポーズ』です。体幹の強化や、背骨、骨盤を整える効果があると言われています。
お身体を大きく傾けるポーズは、皆様インストラクターの先生に合わせて上手にポーズを作ることができていらっしゃいました。

アロマヨガ倶楽部画像3

開始後30分の休憩時間にお出ししたドリンクは、レモンバームティースカッシュです。
爽やかな香りがお気に召して、あっという間に飲み終えられたご入居者様もいらっしゃいました。


※リミテッド倶楽部は、各倶楽部によって開催ホームが異なります。各倶楽部のご利用料金が異なり、すべてご入居者様負担となります。また、ご参加を希望されるご入居者様が、ご自身で選び参加される倶楽部となります。お身体の状態や倶楽部の参加人数によって、ご希望に沿えない場合があります。詳細はお問い合わせください。

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