

【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
グランダ目白弐番館のホームの暮らし(ホームブログ バスケットボール エクササイズ)
空室状況
- 1人部屋:
- 予約受付中
- 2人部屋:
- 予約受付中
※空室状況は、2025年6月8日時点のものです。
空きが出る場合もございますので、まずはご相談ください。 →見学・ご相談
- 入居金型プラン
- 入居金
- 1,380万円〜4,430万円(非課税)
- 月額利用料
- 283,910円〜655,220円(税込)
- 月額支払い型プラン
- 月額利用料
- 605,910円〜1,391,920円(税込)
- 所在地
東京都豊島区西池袋2-6-20
- アクセス
JR山手線「目白駅」より徒歩8分(約600m)
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バスケットボール エクササイズ
2021年03月15日
今回はバスケットボールをイメージしたエクササイズを行ってみました。学生時代にバスケットボールをやっていたスタッフが担当します。

「横へ向かってパス!!」
楽しみながら体幹のトレーニングになります。

「フリースロー!!」
両上肢や体幹に働きかけます。

なかなか実際のスポーツをすることはできませんが、やった気分でも楽しめます。椅子に座ってでしたが、全身を動かし体が熱くなりましたね。
さて、つぎはどんなスポーツ エクササイズをしましょうか。
乞うご期待です。
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