アリア文京本郷のホームの暮らし（ホームブログ お日様を浴びながら運動を）

「アリア文京本郷」では、機能訓練指導員によるリハビリを行っています。今回は、お身体の機能の状態が似ている方が集まる「小集団リハビリ」のご様子をご紹介いたします。
リハビリ当日は、とてもよいお天気でしたので、5階ウッドデッキで実施いたしました。

ボールを使い、上半身をしっかりと伸ばしていきます。
「無理をしないでくださいね！」機能訓練指導員から声がかかります。

「木漏れ日が気持ちがいいですわね」「本当に眩しいくらい」と、お話も弾みます。

しっかりとお身体を動かした後は、冷たい柚子茶を飲みながら茶話会です。「この時間が楽しいのよね」と、仲の良い皆様が集まり、くつろぎのひとときを過ごされていました。