アリア恵比寿のホームの暮らし（ホームブログ リミテッド倶楽部 【アロマヨガ倶楽部】）

-矜 Ebisu episode.5 –
【アロマヨガ倶楽部／オンライン開催】
=好きなことを楽しむ=

※ -矜 Ebisu episode.-は、
「アリア恵比寿」での【リミテッド倶楽部】※エピソードを紹介する連載型ブログです。
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※【リミテッド倶楽部】とは
東京の「アリア」23ホームが創る「社交場」を提供させていただくことで、彩りのある暮らしをお送りいただくための活動です。芸術・文化・食事・音楽などの倶楽部からなっており、それぞれの分野で活躍されているプロの方を講師としてお招きしています。
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「私は昔から身体を動かすことが好きなんです。昔は海や山で体操をしていましたよ。」と、笑顔で話される会員様（ご入居者様）。
いつまでもお好きなことを楽しめることは、【リミテッド倶楽部】の活動ならではのものです。

アロマを焚き、心地よい香りで落ち着いた雰囲気の中で始まったアロマヨガ。
ご入居者様は、講師の先生の動きを見ながら伸び伸びとヨガを楽しまれます。

アロマヨガは途中で休憩の時間を設けています。そこではハーブティーを召し上がっていただきます。
本日のティータイムは「ジンジャーレモンティー」をご用意いたしました。
寒い時期にはぴったりの紅茶で、身体を温めてくれる効果があります。

「甘すっぱくておいしいですね。」と、喜ばれるご入居者様。ご一緒に参加されたご友人様と談笑しながら休憩時間を楽しまれます。
休憩時間を終えると、再び講師の先生によるヨガが始まります。

「なんだか身体が軽くなった気がします。」
ヨガを終えた方が仰いました。
「私はやっぱり身体を動かすことが好きなんです。次回もぜひまた参加したいです。」
と次回への意気込みを語ってくださいました。

誇りある人生を「アリア」とともに。
また、-矜 Ebisu episode.6-でお会いしましょう。
「ごきげんよう。」
 
※リミテッド倶楽部は、各倶楽部によって開催ホームが異なります。各倶楽部のご利用料金が異なり、すべてご入居者様負担となります。また、ご参加を希望されるご入居者様が、ご自身で選び参加される倶楽部となります。お身体の状態や倶楽部の参加人数によって、ご希望に沿えない場合があります。詳細はお問い合わせください。